【景点线路描述】

【费用明细】

我是木子果果，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

D1：拉萨集合
今天是集合日，各地的队员自行根据情况安排大交通到达拉萨，入住俱乐部安排的酒店。拉萨火车站距市区十公里，可打车至酒店，贡嘎机场距拉萨市区65公里，可乘坐机场大巴至终点站民航局下车，再打车到集合酒店办理入住。后自行活动，当天尽量少运动，多休息，适应海拔，下午开行前会。
住宿：拉萨四钻酒店标间
餐食：全天自理
行车：0km
海拔：拉萨市区3650米
PS：注意不要剧烈运动，当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，不能饮酒，多适应海拔。

D2：拉萨-羊卓雍措日托寺-普莫雍措·推瓦寺-洛扎县
早餐后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，或许你去过无数次羊卓雍错，却不知在它的北岸还藏着一座孤独的寺庙。三面环湖，在寺庙观羊湖最为震撼，黄墙红顶的寺庙，也在蓝天碧水衬托下更为明媚。游玩后走羊湖东岸前往普莫雍措，公路的尽头是一片蓝色的湖，依山傍湖的推瓦寺，俯瞰普莫雍措。感受高原净土的宁静与神圣，庄严而神秘。后前往洛扎县酒店住宿。
住宿：洛扎县酒店标间
餐食：含早餐，午餐 晚餐自理
行车：360km 约7h
海拔：日托寺4500米、普莫雍错5010米、洛扎3800米

D3：洛扎县-色乡-白马林措-措玉村/色乡
酒店早餐后出发，乘车经色乡后抵达白玛林措停车场，收拾背包装上当天的路餐和备用衣物，开始我们的库拉岗日雪山徒步之旅。今天的徒步比较简单，沿着白马林措右侧一直前行到湖的尽头白马林寺，探访莲花生大师的修行地，眺望卡热疆雪山，之后原路返回。白马林措湖颜色因深浅不同与其周边的景色融汇后呈现出蓝、绿、白三种颜色 ，据说信徒们可以从这湖底窥见自己的今生来世。傍晚回到措玉村或者色乡入住。
住宿：措玉村/色乡藏家标间/多人间
餐食：含早餐，路餐自理 晚餐自理
行车：55km 约1.5h
徒步：徒步约6km、游玩6-7h；
海拔：白马林措4550米、措玉村4160米；
PS：还没有适应海拔的队员可选择在湖边游玩不上山脊徒步，节假日措玉村如有住宿不足的情况，协调至色乡住宿，车程约20分钟。

D4：措玉村-过拉卡日-三神湖（折公措）-措玉村/色乡
早餐后乘车至停车场，沿着白马林措右侧山谷，一路爬升前往过拉卡日下面的三个圣湖，我们要从4500爬升到5100的海拔，站在高处，三神湖和雄伟的过拉卡日就在我们的面前,雄伟壮丽,这也是我们本次行程的亮点，之后返回措玉村。今天爬坡为主，海拔较高，个人量力而行，能走多远是多远，随时可下撤，随处是风景。晚上返回措玉村或色乡入住。
住宿：措玉村/色乡藏家标间/多人间
餐食：含早餐，路餐自理 晚餐自理
行车：10km 约0.5h
徒步：徒步约12km、游玩6-7h；
海拔：三神湖山脊最高点5100米；
ps：今日徒步约12公里，7小时左右，由于海拔高，大家量力而行即可，如果感到不支，可在原地休息欣赏风景，也可先行返回到停车场。节假日措玉村如有住宿不足的情况，协调至色乡住宿，车程约20分钟。

D5：措玉村-介久措-观库拉岗日-措美县
早餐后乘车至达白玛林停车场，沿着山坡爬到山脊处，即可到达一个观景台，美丽的圣湖介久措就在你的眼前，天气好的话巨大的库拉岗日和卡日疆雪山展现在你的面前。体力好的可以往湖边或者山脊高处走走。之后返回停车场，乘车前往措美县酒店入住。
住宿：措美县酒店标间
餐食：含早餐，路餐自理 晚餐自理
行车：168km 约4h
徒步：徒步约9km、游玩6-7h；
海拔：介久措山脊4800米、措美县4130米；

D6：措美-哲古草原-雍布拉康/桑耶寺-拉萨
早餐后乘车返程回拉萨，沿着219国道来到哲古措草原，这里有众多野生动物，如：藏野驴、藏原羚等。之后游玩西藏历史上第一座宫殿-雍布拉康或桑耶寺，如有当日航班返程的队员，我们将走贡嘎机场方向回到拉萨集合酒店解散，结束本次雪山徒步活动，建议定晚上8：00左右的返程航班。
住宿：自理（可代订）
餐食：含早餐，午餐 晚餐自理
行车：260km 约5h
海拔：雍布拉康3700米、桑耶寺3580米

团队可定制时间出团；
第01期：2025年11月22日-11月27日
第02期：2025年11月29日-12月04日
第03期：2025年12月06日-12月11日
第04期：2025年12月13日-12月18日
第05期：2025年12月20日-12月25日
第06期：2025年12月27日-01月01日
第07期：2026年01月10日-01月15日
第08期：2026年01月24日-01月29日
第09期：2026年01月31日-02月05日
第10期：2026年02月07日-02月12日
第11期：2026年02月17日-02月22日（春节）
第12期：2026年02月18日-02月23日（春节）
第13期：2026年02月21日-02月26日
第14期：2026年02月28日-03月05日
第15期：2026年03月07日-03月12日
第16期：2026年03月14日-03月19日
第17期：2026年03月21日-03月26日
第18期：2026年03月28日-04月02日
第19期：2026年04月04日-04月09日
第20期：2026年04月11日-04月16日
第21期：2026年04月18日-04月23日
第22期：2026年04月25日-04月30日
第23期：2026年04月30日-05月05日（五一节）
第24期：2026年05月01日-05月06日（五一节）
第25期：2026年05月09日-05月14日
第26期：2026年05月16日-05月21日
第27期：2026年05月23日-05月28日
第28期：2026年05月30日-06月04日
第29期：2026年06月06日-06月11日
第30期：2026年06月13日-06月18日
第31期：2026年06月19日-06月24日（端午节）
第32期：2026年06月27日-07月02日
第33期：2026年07月04日-07月09日
第34期：2026年07月11日-07月16日
第35期：2026年07月18日-07月23日
第36期：2026年07月25日-07月30日
第37期：2026年08月01日-08月06日
第38期：2026年08月08日-08月13日
第39期：2026年08月15日-08月20日
第40期：2026年08月22日-08月27日
常规排期：3980元/人；春节国庆价格：4580元/人；

【费用包含】
1、住宿：行程所列5晚住宿（3晚酒店 2晚藏家）；
2、早餐：全程5个早餐；
3、交通：行程用车费用，根据人数安排合适车型；
4、门票：日托寺、库拉岗日、雍布拉康/桑耶寺门票；
5、向导：专业户外向导全程带队（6人以内含6人司机兼向导）；
6、随车携带高山应急氧气罐；
7、每日血氧心率跟踪记录；
8、保险：户外专项保险（80万）。
免费提供使用：登山杖1根，赠送魔术头巾1条。

【费用不含】
1、各地往返拉萨大交通费；
2、全程正餐自理（提前准备3顿路餐干粮）；
3、活动开始后如遇政策性调整及人力不可抗拒的因素如（天气、道路、交通、塌方等）所增加的费用，需队员自己承担；
4、个人办理边防证的费用（请在户籍地办理）；
5、其他费用包含以外的费用。