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活动 >> 【卡祖户外】每日锻炼任务 >> 评论
    小宝他爹
    2014-10-15 09:35小宝他爹
    昨晚：
    他爹：平板撑：137S 90S
    俯卧撑1组25
    仰卧起坐1组50

    小宝：平板撑 70S 50S
    仰卧起坐2组 100
    深蹲3组120
    拉伸20分钟
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