山民(欧蓝德)
    2011-05-10 17:25山民(欧蓝德)

    哥们,看来你真的需要系统学学!

     

    攀岩时除非高难度动作,发力主要是靠腿,手只负责探路和保持平衡。不然,你臂力再大,也上不了20米!