魔族户外欢迎你的加入，魔族户外，青春靓丽，阳光活跃，永远21岁。 欢迎新人报名，魔族户外，带你走遍北京，走遍中国。 严重声明：    不要脱离道路行走，不一个人独自暴走，队员必须紧跟队伍。心脏病患者及恐高者严禁参加此次活动！禁止抽烟，喝酒，丢垃圾，自...

【景点线路描述】

魔族户外欢迎你的加入，魔族户外，青春靓丽，阳光活跃，永远21岁。

 

欢迎新人报名，魔族户外，带你走遍北京，走遍中国。

 

严重声明：

    不要脱离道路行走，不一个人独自暴走，队员必须紧跟队伍。心脏病患者及恐高者严禁参加此次活动！禁止抽烟，喝酒，丢垃圾，自己的垃圾自行带走。

活动介绍：

   东灵山位于北京市门头沟区清水镇，其中主峰海拔2303米，为北京市最高峰，海拔高度超过庐山、泰山、黄山等著名的山峰。登上灵山之巅可观云海、赏日出、闻花香、听林涛，分外惬意，真可谓：“会当凌绝顶，一览众山小”。这里气候独特，冬季雪谷挂冰，春季繁花荣荣，夏季碧野葱葱，秋季野果盈盈。风景秀丽，是户外驴友所热爱之地。

【队伍名称】：魔族户外

【领队名称】：小魔女

领队：小魔女  15810765876  QQ:2311682158

领队：苏  阳  13681061637    QQ:410724008

收队：海连    13717897736 

（请记好领队组电话，有情况及时通知领队组）

【活动群号】：177036228     （进群注明东灵山活动）  

【手台频率】：425.400

【出行方式】：包车（有事不来者请在20日之前告知领队，否则A车费）

【活动费用】：60元

【活动性质】：经典登顶路线（新人，没有户外过的都可以参加）

【活动级别】：1.0

【活动里程】：8 公里

【集合时间】：2012年7月21日周六早上7:30

【集合地点】：苹果园地铁物美超市（找粉魔旗）集合上车。

（苹果园地铁D口出来）

(切记：过时不候！养成守时的好习惯，既是尊重你自己也是尊重别人！）

领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。

【户外保险】：自行上保险

【报名程序】：请仔细阅读（请记好领队组电话，有情况及时通知领队）

 第一。帖子报名，注明履历，以方便领队根据您的体能挑选队员。（没有注明的不批准）

 第二。顶贴留言，（比如，顶，支持，报名，参加，一个表情都可以，谢谢）（没有顶贴的不批准）

 第三。加群了解情况(不回复短信，打电话和发短信一个费用）

 第四。名额满了，谢绝空降。（请尊重户外）

 第五。报名批准来不了或者要迟到的，请电话通知我，不要放鸽子。

 不满足条件，恕不能批准。

报名提示（下暴雨，大雾天，下雪，极端恶劣天气，活动自动取消，请看帖子发布的最新内容或和领队确认）

 

东灵主峰2303米

夏天的五指山

秋天的灵山

 

【行程安排】

7：40准时发车（迟到不候，主动A车费）

10:00 下马威 （合影，调整，上山）

12:30 东灵主峰（休息补给）

14:00 开始下撤（集体下撤）

17：30下马威 （上车返京）

有手台的跟上没手台的，不认路的跟上认识路的。

本次活动没有长时间休息和补给时间，建议轻装，注意活动节奏，跟上队伍。

以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准。

 

【费用明细】

我是苏阳，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
50座	150km	3000元

无

 

【装备要求】

魔族户外温馨提示队友：

报名参与活动者尽量拥有并携带（包括不限于）以下设备或工具，本提醒视为风险提示的一部分。

1、双肩背登山包，登山鞋，（最好是防滑的）登山杖，防寒服（冲锋衣）（以防天变），雨具，速干衣裤，帽子，手套，头灯或手电必备（以防天黑），护膝，魔术方巾，护目镜，防晒霜等等。

（最好穿长袖速干衣裤，防止划伤，晒伤，蚊虫叮咬等）

2、有手台的请带上，一般频段为425.400，或437.900，在活动开始前询问领队，(可能有变)。

3、建议带高热量的食物，比如肉、巧克力、大饼之类，水分消耗比较大，建议带3～5升水，视活动强度自行增减。

4、确保公交卡、手机内有充足余额并带好零钱。

5、GPS、手机、相机，（带足备用电池），路标（尼龙或塑料带子）、指北针、求生哨、救生毯、多功能刀具、救生绳、绷带，急救包等.

6、常用药品,比如：晕车药、止疼药、止疼喷雾剂、创可贴、驱虫药、蛇药、防中暑药（藿香正气水）等。

7、个人需要的其他物品。

8、最好带一个环保袋，装自己的垃圾，户外环保，从我做起！

 

【活动说明】

1：本活动属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
2：服从领队安排。无论走快走慢，请勿擅自脱离队伍，有情况请及时告知领队。领队有权根据当时状况对路线和行程作出调整。
3：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
6：您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
7：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。

【特别补充】

天气预报：http://www.bjmb.gov.cn/

http://www.weather.com.cn/html/weather/101010100.shtml

实时气象：http://glcx.bjlzj.gov.cn/bjglwww/weather/roadweather.shtml

公交查询：http://www.bjbus.com

地铁查询：http://www.bjsubway.com/

http://www.bjjtw.gov.cn/bmfw/cxcxfw/gdjt/syt/201104/t20110410_27513.htm

地图查询：http://map.baidu.com/

http://ditu.google.cn/

卫星地图：http://www.meet99.com/map-beijing.html

http://www.wditu.com/

路况查询：http://www.bjjtw.gov.cn/bmfw/sslk/

http://sslk.bjjtgl.gov.cn/roadpublish/Map/trafficOutNew1.jsp