兵分四路——周家巷-东山村-西杨坨-新望京-翠微顶-虎头山连穿

2012年3月10日，早7点58分，颐和园牌楼下，目送队友乘坐346开往周家巷。约好的最后出发时间是8点，就再等了2分钟，上了下一班车。

大约9点，和大部队在周家巷汇合。队伍中一个漂亮妹妹向我招手，我想其他队友都认识，这个妹妹一定就是北羽，哈哈，对不起啦，北羽兄弟，那个妹妹应该是别的队伍的，混迹驴群，多少都有点脸熟，呵呵。

从周家巷往回走300米，有一个广场，集体合影后穿过广场开始向北的第一段上升。

大刘领队，叶竹岩、叶竹梅、矜蓝、这可咋办好、北羽紧随其后，跑的飞快。

背后依然收队，陪着后面的队友。体能好的极点来的晚些，受饮食、情绪、睡眠、身体的其它因素等影响都会使有些人的极点快速出现。极点出现以后，需要靠意志力坚持和调整节奏并保持运动状态，不久后，不良的生理反应会逐渐减轻或消失，动作会轻松有力，呼吸会均匀自如，这种状态称为第二次呼吸。这个时候如果孤身一人落在后面，眼看着大部队渐渐从视线中消失，心理上会产生很大的压力甚至影响后面的行程。

这段上升比预想的要陡要长，小鱼和肠胃不适的人海都挺了过来，好样的！

在一座寺庙里休息片刻，开始向南走一段缓坡，小鱼又活了。

往东山村走的这一段很轻松，都走的很快，也放松了警惕，结果花谢被树根绊了一个跟头，坐在地上半天爬不起来，挽起裤腿发现膝盖红肿，走过四季拿出白药喷剂，土豆大哥按揉疗伤。

坚强的花谢继续上路，豆哥决定东山村下山乘4站车赶往西杨坨和前队汇合。

在东山村花谢乘961下撤，小超装备出现问题也下撤去户外店索赔。

西杨坨车站看见大刘和叶竹岩，原来他们让矜蓝等四驴继续上山，怕我们迷路，早早等在那里。感谢大刘、叶竹岩！

一行全副武装、充满活力的驴群穿过天山陵园，面对静静沉睡的逝者，感受到生命的伟大和幸福，一定要走下去，更坚强，更有力量……

走到一个岔路。秉承宁走小路不走大路的户外宗旨，进了沟底。再往前，灌木茂盛，越来越没有足迹，只好后撤再走大路。

可大刘偏不认可，一定要再探探，叶竹岩赶紧再返回追赶，陪大刘探路，兄弟情深啊。

此刻已是兵分三路：土豆大哥率领大部队；矜蓝、北羽、这可咋办好、叶竹梅在新望京等候；大刘、叶竹岩探路。

深切体会了啥叫翻山越岭，望山跑死牛啊！

下午2点30左右，疲惫不堪的后队和晒着太阳慵懒惬意的前队在新望京汇合，这驴和驴咋差别就这么大呢！

午餐，土豆大哥的糖饼深受欢迎。小鱼的滚烫的姜糖水来的正是时候，感谢人海一直替小鱼背着。花谢点的红薯遗憾花谢没有吃上，还有豆哥和小鱼PK的水果沙拉，都很好吃。

等了一会儿，仍不见大刘、叶竹岩出现，以他们的体力，走10公里至少拉下你一半，可见这哥儿俩遇到了非同一般的挑战。后来据说有一大段没有路几乎是钻树锞子爬着出来的。

从新望京沿防火道兵分四路出发：豆哥带队走传统路线，走过四季带队走快速路线，大刘带队走探索路线，北羽带队走下撤路线。

本来大刘、叶竹岩、叶竹梅、背后跟在豆哥后面沿防火道往下走，几百米后看见右侧略有痕迹，大刘又按耐不住切了下去。这一切避免了走防火道对膝盖的压力，而且绕过了挂甲塔直达水库西侧，我们没有上水库而是继续向翠微顶切去。这是一条很少有人走过的新路，可以尝试作为下次的活动路线，难度险度都有一些，挺刺激的。从翠微顶继续走虎头山是很好的选择，多了几个小上升，比走八大处景区膝盖要舒服的多。

跟土豆大哥、大刘、叶竹岩等超级强驴走，感受到他们灵活应变的智慧和不走寻常路的勇气，向他们学习和致敬！

这可咋办好

北羽

湛卢和唐贝贝

依人

西伯利亚狼队长

感谢矜蓝、这可咋办好、叶竹梅、北羽，你们太强啦，在新望京等了后队很长很长时间，对不起啦！

感谢大刘、叶竹岩，你们钻树棵子探路，加上后来的一个又一个上切，应该是走了一个3.0+，不是一般的强，仰望！

感谢豆哥、人海照顾美女，辛苦啦！

感谢稻草人、走过四季、唐贝贝、狼的挂，请在517huwai.com关注参与的各位。

感谢西伯利亚狼队长、小鱼、湛卢、依人，你们走的强度超过2.5，坚持了下来，好样的！

祝花谢早日康复！祝小超索赔成功！