嗯，膝盖虽说不疼了，但是也别过度消耗。因为膝盖主要还是靠慢慢调养才能恢复。

当初刚步入户外的我，就是太频繁加上不注意保护，造成膝盖受伤，现在基本强度大的不参与了，只能休闲走走啦！不过比起当初的自己行走，现在到多了些快乐，呵呵