晚上出去慢跑一圈，明... - 话题回复 - 517户外

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: 琨玉河 2010-09-13 15:17

晚上出去慢跑一圈，明天就会好不少了。也可以找个人用力的按摩一遍，不过过程比较痛苦，效果比较显著。