2010-04-16 参加了活动 北京百公里志愿者征募

20100402-05 长途跋涉中条山穿越之旅  累并快乐着~~

20100328 踏春之旅黑石头村.香山水库.八大处

2010-03-27 参加了活动 【乐活中国】公益在行动——《地球一小时》

20100216-0223 昆明.丽江.大理.版纳 最爱还是那椰林婆娑

20100103 感受雪花飞舞颐和园美景,行走积雪覆盖昆明湖冰面 带队两人团

20100101辞旧迎新登鹫峰

20091219登凤山,走神路,观明皇宫  风很爽……

20091205平谷京东大峡谷/湖洞水/焦庄户地道战 

20091129京都第一瀑/黑龙潭  冬日里午时,暖暖的阳光洒在身上,冰沟里煮面热腾腾香

20091122延庆燕羽山穿越 留恋山间小道踏雪前行，冷冷的是风 暖暖的是太阳 ……

20091106-1110游走南京 两张地图自成导游！仍惦记着赶时间没吃到嘴的鸡汁汤包……

20091024-25 怀柔喇叭沟门  秋日丛林遍染 看红肥绿瘦 山楂烂漫

20091017 昆明湖环湖之旅 划一个圈的足迹

20090929-1008 西藏之旅 拉萨.日喀则.林芝 布达拉宫.罗布林卡.大昭寺.八角街.纳木措.羊卓雍湖.扎什伦布寺.帕拉庄园.江孜古城.巴松错.林芝巨柏…… 原来高反没去之前想象的那么可怕

20090920 秋风乍起时漫步京西古道潭拓寺  暮然回首翻过的山不是个土包，林间漫步遥听钟声传来

20090912 云蒙山溜腿vs清凉谷戏水 上午走费了懒腿中午车途迷糊昏睡悔下午未多多去戏水

20090726 延庆后河翻山涉水兼吃饭 下车才知道后河先翻山;泉水响叮咚来回喝2瓶(无异常反映的说);溪水清清澈鱼虾水中游;累了饿了要吃饭，柳沟豆腐68号院(8错)

20090613 撞道口镇虏关西水岭水长城俯视小西湖 车行稍不顺畅的好处是占据镇虏关关口纳凉吃饭吹风说笑有效躲避了雷电

20090527-30 紫荆关清西陵易县  山山水水寻历史的足迹留下一片欢歌 野道登白塔晒黑丢丢划伤一道道 长经验长衣长裤四季游走皆必备

20090520 虎头峰翠微绝顶八大处公园夜爬  当休闲登沙滩鞋前往，前25分钟直线上升登顶练驴-鞋不是问题腿有问题,下山腿不是问题鞋还是略有问题,--夜色美山顶遥望,沙滩鞋成功攀爬--悠哉乐哉

20090510 延庆美食郊游系列活动之八八席  君不见一碟一碗一碟一碗……吃是吃了，没数

20090502 后海北海南锣鼓巷 貌似导游般带她人休闲的徒步溜达至日落西山

20090501 门头沟双龙峡  寻觅尽头的冰瀑不虚此行

20090404 怀柔龙潭涧.天池峡谷  蓦然回首龙潭涧春暖花开时定然更悠哉

20081026-30 青岛 奥帆中心的无聊 八大关的幽美 吹吹海风就惬意开怀 啤酒街VS啤酒博物馆

20080925-1006 ★桂林 我爱米粉 夜色美两江四湖.象鼻山.叠彩山.七星公园……如此娇小迷你(非迷人)的公园 龙脊.强光日照晒你没商量
★阳朔 兴坪 印象刘三姐 游山玩水防晒真的很重要
★上海 水泄不通外滩人.唬人的时光隧道.不喜欢上海只惦记睡懒觉未能前往的蜡像馆
★西塘 小桥流水人家 竹椅的休闲
★杭州 满城桂花香 夜夜西湖畔 泛舟西湖上 细雨绕西湖

20070823-26 ★邯郸 美于梧桐下的林荫
★林州 太行大峡谷.桃花谷.王相岩.太平湖 难忘悬崖峭壁云雾中陡然铁梯登山之旅
★安阳 红旗渠.殷墟博物馆 修渠难人定胜天

20070814-15 赛罕坝木兰围场 规范管理下马场懒马圈地沙滩摩托的无味

20070729-30 秦皇岛 开窗见海 开门撞蚊子 赶海收海货

20070714-15 怀柔鹅和鸭农庄 只爱卡丁车

20070503-04 平谷玻璃台 带只金毛去玩的快乐！

20070413-14 焦作云台山 山美 水美 人多

20061114-16 洛阳小浪底 山里水库中冷就一个字

20060922-23 平谷雕窝金海湖 淳朴民风爽口饭

20060916-18 坝上草原闪电湖 沙滩摩托.骑马--爽就一个字

20060520 西柏坡 接受革命圣地的洗礼

20060505-07 野三坡 春已过夏未热,未觅到回味美景

20060331-01 怀柔生存岛拓展 一群嘻哈的人去了就严肃不起来了

20050725-26 南戴河 阴天晒多了太阳也会脱皮

20050528 少林寺 一个小庙圈了块偌大的地皮
黄河风景区 风卷沙粒袭面而来

20050411-14 广州珠海 感受潮湿的空气独享晕机的苦痛

20040630 昌平北方国际射击场 手枪(好像92式)96环10发.步枪(AK47)97环10发--在同去的人群中得意的笑

20040427-29 洛阳龙门石窟 牡丹之城.5分钟擦肩而过回程的火车

十渡 潺潺流水 竹筏泛舟

怀柔 慕田峪.雁栖湖.青龙峡.幽谷神潭 怀柔是个好地方

涞源 拒马寻源.空中草原 骑马也疯狂

莽山 腿力的锻炼

香山.植物园.八大处.百望山.凤凰岭~~ 溜达