这几天在医院看多了心理咨询的人，感触很深。以至于我自己因充斥的感触太多，一些情绪郁结在心里，不吐不快。
来心理咨询的人，大多是抑郁焦虑为主。听他们诉说看来也不过是一些生活中的琐事。工作，家庭，事业，感情。以我看来，女人的心理问题主要来自于感情方面，伴侣沟通不畅，总感觉对方爱自己少一些，不能得到理解，对生活，对伴侣充满抱怨，对生活充满愤懑。为什么付出了那么多，得到的却那么少种种。自己面对不满意的现状，不去选择主动想办法解决，而是更加的抱怨对方不关心自己，抱怨周围所有的人，所有的事。负面的情绪没有一个发泄的出口，积累的越来越多，心理疾病由此而成。
很多夫妻就在日积月累的抱怨里感情失衡，曾在病房看到做心理康复的妻子坐在丈夫旁边默默流泪，而丈夫就在旁边背身而睡。做为旁观者的我们明白此时做为病人的妻子想得到的就是丈夫的软言慰语，但对方却就是视而不见。不知道在他们的生活里曾有多少相互抱怨，但我看出他们在对方心里的感觉基本都是可以用不可理喻来形容。
人的一生，会遇到各种的不被理解，不被接受，不被关爱，不被重视等等，但是面临这些随时检讨调控自己才能保持平常心。人本性上总是不自主的抬高自己的位置，当理想和现实差距过大时，就不能接受。不去选择面对真实，而是逃避。把错误推给别人，自己就可以不用面对自己，这样会轻松的多。人本能上都去选择逃避痛苦，因为要改变自己就像修剪树枝一样，需要把乱长错长的枝桠剪掉就会有痛苦。所以几乎用一种歇斯底里的方式去把所有的错误推给别人，推给环境，推给命运。甚至是变态的躲在痛苦中固执的不出来，以此来引起周围人的关注，以至于要挟式的实现自己想要实现的自私目的。这样的人不懂爱，不会付出爱，只会一味的索取。如此自私，如此狭隘！
看瑜伽经时，看到这样的一句话。让我记忆很深刻，而且到现在一直在思考它的更深层的含义。----生命就是一个圆形的轨迹，人从拥有生命的那一刻起，就不停的退化，下陷，跌落。但是总有那一刻的到来，让我们一跃而起完成生命的那个圆形轨迹。物理学证明，直线运动如果无限进行下去，最终是形成一个圆形。我们最终会回到那个最初的生命圆点，这个毋庸质疑。但这个完满的生命过程中我们应该怎么做。那就是爱----这个圆告诉我们，你发出的任何一种情绪生命会以翻倍的形式回报。无论我们遇到何种的境遇，我们都需要用爱和宽容去化解，这样回报给我们的是更多你想像不到的爱。如果你发出的是仇恨，那无论如何最后回击给我们的是大到无法承受的更多的负面力量。
真理是不受时间，空间限制的，放之四海皆准。所以古老的瑜伽经说爱，佛教同样在提倡大爱，一直记得净空法师用优美的笔体写的大大的“爱”。同样孔老夫子在两千多年前教导后世：己所不欲，勿施于人。行有不得，反求诸己。所以我想只有爱，宽容才是痛苦的唯一解脱方法，进而是进入一种更高生命形式的唯一入口。
人在生活中越是亲近的人越是难以做到宽容和理解，因为这里面有太多的感情纠缠，有太多的事事非非。总听到一些人抱怨：为什么我要去理解别人，为什么别人不来理解我的感受。缺乏爱，是导致心理疾病的主要原因，既然真理告诉我们，付出一就可以得到一百甚至更多。为什么我们不把这些做为一种生活态度，真理的路只有一条：爱和宽容。除此之外，别无二路。而且也只有这样的态度才会让我们随时保持平和的心态，任何一种发泄负面情绪的方法都是下策，只有宽容和爱才能让我们随时把心放平，变快乐。
人如果总是向外求而不内醒，那就是随时在自己的生活过程里埋下负面情绪的雷，一味这样下去，埋的雷越来越多，生活里处处都是雷区。那一旦引爆的后果就是自己无法想象和无法承受的。心理疾病都是由此而来，焦虑，失眠，都是引爆后的生理现象。但是此时再去治疗，已经很难调整。病人已经完全被操控，已经失去了任何的精神力量。所以那个不理睬流泪妻子的丈夫我是报以同情的，对于他们二人我同样是同情和理解。但是有谁能听从我的意见做出改变呢，我内心只能是深深的叹息。
看到所有的这些，我更加坚定了要以天使的心生活在这个世间，只是此时对人生感到深深的悲伤和失望。突然感觉自己很孤独，此时才真正理解了小王子，想到他那纯真的眼眸，想到他想念他的玫瑰花的忧伤，真想轻轻拥他入怀，给他最温暖的力量，同时也抵消我深深的孤独。
只要追求真理的脚步不会停止，生命里所有的痛苦和悲伤都会在流水岁月里消失。人生其实并没有真正的快乐，只有经历各种的痛苦然后学会忘记，在不断的重复经历后明白没有什么永恒，只有时刻感到满足也许才是真正的快乐。想到我现在拥有生命，还可以继续追求真理，所以我应该满足，所以我还是快乐吧！
很棒！